Bounty bar

• 1 cup Cocos vlokken
• 1 cup Wey protein
• 1 zakje melkpoeder
• 1/2 cup Stevia of Candarel/Natrena (hoeft niet, maar maakt de bar wel zoeter)
• water

• 4 blokjes pure chocola, zonder suiker of minstens 80%
  

Voeg de cocusvlokken, proteine poeder, melkpoeder en nep-suiker bij elkaar en mix het. Neem daarna een vork en voeg een kleinbeetje water toe. probeer zo min mogelijk water toe te voegen. Het moet net genoeg zijn om alle ingredienten op te nemen. Doe folie in een bakje zodat het mengsel erop gelegd kan worden en afgedekt. Doe het mengsel met een vork in het bakje met folie.
Druk met de rest van de folie het mengsel aan. Laat het in de koelkast stijf worden voor minstens 20 minuten.

neem het plakaat uit de koelkast

snij plakken van ongeveer 35-40 gram (10 stuks)

Neem de drie stukken pure chocola. En laat ze smelten in een kom, au bain marie.

leg de repen in het chocola om er een laag op de krijgen

Een reep is een snack = 180 kcal ( bewaar afzonderlijk verpakt in de koelkast, 1-2 weken houdbaar)