Ikwilmijnlijfterug
Home
Blog
Motivatie
Voedingadvies
Recepten
>
Ontbijt
Snacks and protein bars om zelf te maken
Avondeten/Lunch
Toetje
Trainingsadvies
Trainingsprogramma
Mythes
Contact
Filmpjes
Trainingsprogramma nieuw
Front Squat
Voor de oefening op dezelfde manier uit als de normale squat. Zorg ervoor dat je ellebogen altijd hoog blijven.